Purenta-
lihasten hieronta

Apua leuan alueen kipuihin, kireyteen ja purennan toimintahäiriöihin.

Varaa aika

Vaivana narskuttelu, leukakipu tai purennan kireys?

Yöllinen hampaiden narskuttelu (bruksismi) sekä päivällä tapahtuva tiedostamaton leuan puristaminen ovat yleisimpiä syitä purentalihasten kuormittumiseen. Pitkittyessään kuormitus voi aiheuttaa leukakipua, päänsärkyä, kasvojen ja ohimoiden jännitystä sekä niska-hartia-alueen oireita.

Purentalihakset ja leukanivelet muodostavat kokonaisuuden, jonka toiminta liittyy tiiviisti stressiin, kuormitukseen ja kehon palautumiseen. Kun lihasjännitys jatkuu pitkään, oireet voivat kehittyä vähitellen ja jäädä helposti huomaamatta.

Purentalihasten hieronnassa keskitytään lihasjännityksen vähentämiseen, leuan ja purennan toiminnan rauhoittamiseen sekä normaalin, kivuttoman liikkeen tukemiseen.

Varaa aika
purentalihasten hoito

Mitä on purentalihasten hieronta?

Purentalihasten hieronta on manuaalinen hoitomuoto, jossa käsitellään leuan, kasvojen ja kaulan alueen lihaksistoa sekä tarvittaessa leukanivelten liikkuvuutta.

Hoito voi sisältää:

  • purentalihasten manuaalista käsittelyä ja hierontaa

  • lihaskireyksien ja kiputilojen rauhoittamista

  • leukanivelen liikkuvuuden tukemista

  • ohjausta purennan kuormituksen vähentämiseen arjessa

Hoito toteutetaan aina yksilöllisesti asiakkaan oireiden, tilanteen ja tarpeiden mukaan.

purentalihasten hoito

Hoidon sisältö

Alkukartoitus
Käymme läpi oireet, kuormitustekijät ja leuan alueen toiminnan.

Manuaalinen hoito
Käsittelemme purentalihaksia ja tarvittaessa leukanivelen aluetta rauhallisesti ja tilanteeseen sopivalla voimakkuudella.

Ohjaus ja harjoitteet
Saat tarvittaessa ohjeita leuan rentouttamiseen ja purennan kuormituksen vähentämiseen arjessa.

purentalihasten hoito

Kenelle hoito sopii?

Purentalihasten hieronta sopii sinulle, jos sinulla on esimerkiksi:

  • hampaiden narskuttelua tai leuan puristamista

  • leukakipua tai leuan alueen jäykkyyttä

  • leukanivelen naksumista tai liikerajoituksia

  • päänsärkyä, migreeniä tai ohimokipua

  • kasvojen, kaulan tai niska-hartia-alueen jännitystä

  • kipua tai väsymystä leukojen alueella erityisesti aamuisin

  • stressiin liittyvää lihasjännitystä

Usein purentalihasten oireet liittyvät koko kehon kuormitukseen ja stressitasoon, minkä vuoksi hoito huomioi aina kokonaisuuden.

Hoidon hyödyt

Purentalihasten hieronnalla voidaan:

  • lievittää leukojen ja kasvojen kipua

  • vähentää narskuttelun ja puristamisen aiheuttamaa lihasjännitystä

  • parantaa leuan ja purennan liikkuvuutta

  • helpottaa päänsärkyä ja niska-hartia-alueen oireita

  • lisätä rentoutta ja kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia

  • ennaltaehkäistä oireiden pitkittymistä

Varaa aika

Hoitoa tarjoavat

  • Noora Laitinen

  • Valtteri Rämö

  • Eeva Tarvainen

  • Jaana Göttier O’Toghdha

  • Riina Riikonen

  • Hilla Härkönen

  • Piia Kaura

Tutustu tiimiimme

Hinnasto

Purentalihasten hoito 50-60 min

Purentalihasten hoito 70-90 min

89 €

104 €

Opiskelija-alennus

Alennus on saatavilla opiskelijakortilla.

-5 %

Ajanvaraus

Tee ajanvaraus kätevästi verkossa Vellon kautta. Voit kysellä aikoja myös sähköpostilla info@olook.fi ja puhelimitse arkena numerosta 09555453.

Peruutusehdot: Voit peruuttaa varatun ajan kuluitta, mikäli teet peruutuksen viimeistään 24 tuntia ennen varaamaasi hoitoaikaa. Nettiajanvarauksissa voit tehdä peruutuksen itse Vellon kautta. Alle 24 tunnin sisällä ennen hoitoaikaa tehdystä peruutuksesta peritään 50 % hoitohinnasta. Peruuttamattomasta varauksesta peritään täysi hoitomaksu.

Varaa aika