Fysioterapia

Kivun lievitystä, liikettä ja kestävää toimintakykyä – juuri sinun tarpeisiisi.

Toimintakykyä ja tasapainoa kehollesi

Fysioterapia on tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan tukemista, kiputilojen lievitystä ja ennaltaehkäisyä. Sen tavoitteena on saada aikaan pysyviä muutoksia, jotka vahvistavat kehon tasapainoa ja toimintakykyä pitkällä aikavälillä.

Hoidossa yhdistyvät manuaalinen käsittely, liikkeen ja asennon tarkastelu, sekä suunnitelmallinen harjoittelu – myös kotona. Fysioterapeutti ohjaa sinua ymmärtämään oman kehosi toimintaa paremmin ja tukee sinua tekemään muutoksia, jotka auttavat palautumaan, liikkumaan ja voimaan paremmin.

Kenelle fysioterapia sopii?

Fysioterapia sopii kaikenikäisille ja -taustaisille asiakkaille, jotka haluavat parantaa toimintakykyään tai lievittää kipua. Yleisiä syitä hakeutua fysioterapiaan ovat mm.:

  • Niska- ja hartiakivut

  • Selkävaivat ja iskiasoireet

  • Polvi-, lonkka- tai olkapäävaivat

  • Rasitusperäiset jänne- ja lihasongelmat

  • Leikkausten jälkeinen kuntoutus

  • Hyvinvointia kuormittava staattinen työasento

  • Heikentynyt kehonhallinta tai liikerajoitukset

Monien oireiden taustalla on virheellisesti kuormittavia liiketottumuksia tai asentomalleja, joita ei aina tunnisteta ilman asiantuntevaa arviointia. Fysioterapeutti auttaa tunnistamaan nämä ja tukee muutoksen tekemisessä.

Hoidon sisältö

Fysioterapia on aina yksilöllisesti suunniteltua. Hoito voi sisältää esimerkiksi:

  • Manuaalista käsittelyä (lihaskalvot, nivelet, pehmytkudokset)

  • Liike- ja asentotarkastelua

  • Harjoitteita liikkuvuuden ja lihastasapainon tukemiseksi

  • Kuntoutusta vamman tai leikkauksen jälkeen

  • Hengitys- ja kehotietoisuusharjoitteita

  • Kinesioteippausta tai urheiluteippausta

  • Yksilöllisen harjoitusohjelman laatimista ja ohjausta

Tavoitteena on auttaa asiakasta liikkumaan ja toimimaan kivuttomasti – olipa kyse arjesta, työstä tai harrastuksista.

Fysioterapeuttimme

  • Tuija Kinnunen

  • Riina Riikonen

Tutustu tiimiimme

Hinnasto

Fysioterapia 45 min

Fysioterapia 60 min

Fysioterapia 80 min

Fysioterapia 90 min

77 €

87 €

121 €

Opiskelija-alennus

Alennus on saatavilla opiskelijakortilla.

108 €

-5 %

Ajanvaraus

Tee ajanvaraus kätevästi verkossa Vellon kautta. Voit kysellä aikoja myös sähköpostilla info@olook.fi ja puhelimitse arkena numerosta 09555453.

Peruutusehdot: Voit peruuttaa varatun ajan kuluitta, mikäli teet peruutuksen viimeistään 24 tuntia ennen varaamaasi hoitoaikaa. Nettiajanvarauksissa voit tehdä peruutuksen itse Vellon kautta. Alle 24 tunnin sisällä ennen hoitoaikaa tehdystä peruutuksesta peritään 50 % hoitohinnasta. Peruuttamattomasta varauksesta peritään täysi hoitomaksu.