Tiimi

Tutustu ihmisiin palveluiden takana. Voit ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse info@olook.fi tai puhelimitse 09 555 453.

Varaa aika

Valtteri Rämö

• Voice Massage
• Hieronta
• Urheiluhieronta
• OloOk:n toiminnasta vastaava johtaja

Minulla on vahva ja monipuolinen urheilutausta. Sitä kautta monet eri urheiluvammat ja niiden hoitaminen ovat tulleet tutuksi.
Älä ymmärrä väärin, vaivasi ei tarvitse olla urheilusta johtuva, sillä osaan auttaa myös esimerkiksi perinteisissä hartia- ja päänsärkytapauksissa. Olet toki erittäin tervetullut myös ilman minkäänlaista vaivaa, ennaltaehkäisevä tai hemmotteleva hoito on aina pätevä syy tulla hierontaan!
Hoidan asiakkaat aina yksilöllisesti ja pyrin rakentamaan kaikille mahdollisimman toimivan paketin asiakkaan tavoitteisiin ja vaivoihin nähden. Omaan vahvat otteet, mutta myös lempeämpi käsittely onnistuu. Asiakkaan kuunteleminen ja tarpeiden huomioiminen on ehdoton vahvuuteni!
Olen kouluttautunut myös Voice Massage -hierojaksi. Haluaisin painottaa erityisesti sitä, että sinun ei tarvitse olla ”äänenkäytön ammattilainen” hyötyäksesi Voice Massagesta. Hoito sopii erittäin hyvin kaikille, jotka tuntevat kireyttä yläkropan alueella. Hoidon jälkeen olosi on rento ja hengityksesi sujuu vaivattomammin! Varaa siis rohkeasti aika, niin hoidetaan olosi kuntoon!
Voit ottaa minuun yhteyttä sekä omaan hoitotyöhöni liittyvissä asioissa että liikuntapalveluihimme, yrityssopimuksiin ja kaikkiin muihinkin OloOk:n toimintaan liittyvissä kysymyksissä!
Sähköposti: info(at)olook.fi

Noora Laitinen

• Voice Massage
• Hieronta
• Body Mind Energy Balancing Method

Olen koulutukseltani muusikko ja musiikkiteatterin ammattilainen, ja tätä nykyä työskentelen kehonhuollon ja äänen parissa hierojana sekä Voice Massage -terapeuttina. Ääniongelmat herättivät kiinnostukseni äänenhuoltoon, ja ennen hierojaksi valmistumista opiskelin useamman vuoden ajan fonetiikkaa Helsingin yliopistossa. Nykyään yhdistän työssäni tietämykseni kehosta, äänestä ja hermostosta kokonaisvaltaiseksi hoitomenetelmäksi.
Erityisosaamistani ovat hengitykseen, purentaan ja äänentuottoon liittyvät kehon ongelmat. Autan asiakkaitani ymmärtämään omaa kehoaan ja ääntään syvemmin ja annan usein myös yksilöllisiä harjoitteita hieronnan tueksi. Asiakaskuntani on hyvin monipuolinen – toimistotyöntekijöistä ammattilaulajiin ja huippu-urheilijoihin.
Hieronnassani yhdistyy lempeys ja tehokkuus. Pyrin aina yksilölliseen kohtaamiseen, jossa otan huomioon paitsi fyysiset vaivat, myös mahdolliset hermoston kuormitukset ja kehon kokonaisuuden. Tavoitteeni on, että tunnet olosi hoidon jälkeen palautuneeksi, hengityksesi helpottuu ja kehosi toimii vapaammin.
Koulutuksessani olen erikoistunut urheilijoiden kehonhuoltoon muun muassa HIFK:n ja HJK:n joukkueiden kanssa työskennellen. Olen kehittänyt myös Holistic Voice Recovery -menetelmän, jossa yhdistän ääneen liittyvät keho- ja hermostotyöskentelyn keinot erityisesti ääniammattilaisten tueksi. Lisäksi koulutan ja luennoin äänenhuollosta opettajille, konsulteille ja muille puhetyöläisille.
Vapaa-ajallani liikun luonnossa, tanssin salsaa, surffaan ja kehityn jatkuvasti niin ihmisenä kuin ammatissani. Talvisin suuntaan usein Espanjaan, jossa saan tankata valoa ja lämpöä avopuolisoni kotimaisemissa.
Tervetuloa hoitoon – kun sinä voit hyvin, voit auttaa myös ympärilläsi olevia voimaan paremmin.

Riina Riikonen

• TMD-fysioterapia
• Fysioterapia
• Voice Massage
• Akupunktio

Olen varmat ja herkästi aistivat otteet omaava fysioterapeutti. Olen työskennellyt alalla yli 14 vuoden ajan ja pidän ammattitaitoani aktiivisesti yllä kouluttautumalla säännöllisesti. Työkalupakkiini kuuluvat fysioterapian lisäksi Voice Massage, akupunktio ja personal training.
Olen myös musiikin maisteri ja toiminut laulajana, muusikkona ja laulunopettajana. Ääneen ja hengitykseen liittyvät kehon haasteet ovat minulle erityisen tuttuja, ja osaan kiinnittää niihin tarkkaa huomiota – erityisesti silloin, kun ääni on tärkeä työväline.
Minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas kiireettömästi ja läsnäolevasti. Uskon siihen, että keho kertoo usein enemmän kuin sanat. Vastaanotollani tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, ja rakennan hoidon aina yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan. Tavoitteena on kivuttomampi, tasapainoisempi ja toimivampi keho, jossa on hyvä olla.
Työssäni korostuu kehon kokonaisvaltainen tarkastelu, oireiden juurisyihin pureutuminen ja tasapainon palauttaminen niin kehon kuin hermoston tasolla. Olitpa tulossa hoitoon kivun, jännityksen tai ennaltaehkäisevän tuen vuoksi, olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Vapaa-ajalla elän saaristolaiselämää, rakastan mökkeilyä ja vietän paljon aikaa pienten lasteni kanssa. Harrastan käsitöitä, erityisesti hopeatöitä ja kivikorujen tekoa, ja nautin rauhallisista hetkistä soittamisen, laulujen kirjoittamisen ja palapelien äärellä. Liikun monipuolisesti ja haen tasapainoa myös sitä kautta.

Hilla Härkönen

• Osteopatia
• Voice Massage

Olen Metropolia Ammattikorkeakoulusta valmistunut osteopaatti. Erityisosaamisalaani ovatkin erilaiset tuki- ja liikuntaelinvaivat, kehon kiputilat ja toiminnalliset häiriöt, sekä liikkeen laatu- ja laajuusrajoitukset.
Omaan monipuolisen ja pitkän urheilutaustan eri lajien parista. Osteopatia on siis tullut minulle tutuksi myös omienkin vaivojeni myötä. Se on toiminut minulla myös kehonhuollollisena hoitomuotona lajiharjoitteluni rinnalla, eli varsinaista vaivaa sinulla ei edes tarvitse olla hakeutuaksesi vastaanotolleni. Tällöin autan kehoasi voimaan entistä paremmin!
Jokainen hoito rakennetaan yksilöllisesti ja asiakkaan toiveita kunnioittaen. Tärkeässä osassa hoitoa on myös tarkastella kehon toiminnallisuuksia ja liikemalleja, sekä arvioida mahdollisia kompensatorisia kaavoja, jotka ovat monesti kehon tapa viestiä epätasapainosta tai häiriötilasta. Hoidon aikana ei siis välttämättä keskitytä vain itse oireilevaan kudokseen, vaan siinä pyritään löytämään myös syy oireiden taustalla.
Luen paljon alan kirjallisuutta ja tutkimuksia, jotta pysyn hereillä meneillä olevista trendeistä ja uusimmista käänteistä. Annan mielelläni asiakkailleni myös omahoitoharjoitteita tekemäni hoidon tueksi, jolla voidaan edesauttaa sitä, että vastaavilta vaivoilta jatkossa vältyttäisiin.

Ansa Lybeck

• Hieronta
• Lymfaterapia
• Intialainen päähieronta

Olen koulutettu hieroja, erkoistunut manuaalisiin kivunhoitomenetelmiin, kuten lymfahierontaan, mobilisoivaan hierontaan, faskiakäsittelyyn ja poikittaiseen hierontaan. Teen myös intialaista päänhierontaa. Lähestyn asiakasta aina yksilöllisesti kuunnellen, läsnäollen ja kokemuksen kautta. Asiakastyössäni pidän tärkeänä luottamusta, kunnioitusta ja läsnäoloa, jolloin paras mahdollinen lopputulos voi syntyä ja hoito tukea asiakkaan tarpeita.
Lisäkoulutukseltani olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, joka antaa työhöni kokonaisvaltaisen näkökulman kehon ja mielen yhteydestä, sekä mahdollisuuden kohdata jokainen asiakas lempeästi ja kokonaisena ihmisenä.
Teen myös tarinallisia hierontoja, joissa kerron intuitiivisesti tarinaa hieronnan aikana, joka voi auttaa rentoutumaan ja päästämään irti mielen päällä pyörivistä asioista ja samalla auttaa kehoa rentoutumaan. Kerro, jos haluat tarinan tukemaan hierontaasi.

Jaana Göttier O’Toghdha

• Voice Massage
• Hieronta

Olen työskennellyt kokonaisvaltaisen terveydenhoidon parissa vuodesta 2007 ja ollut mukana OloOk:n tiimissä vuodesta 2012. Hierojana olen toiminut vielä pidempään, ja matkan varrella olen kouluttautunut muun muassa Voice Massage -terapeutiksi, kraniosakraaliterapeutiksi ja tällä hetkellä syvennän osaamistani akupunktion ja kiinalaisen lääketieteen opinnoilla – tavoitteenani on ymmärtää ihmiskehoa ja sen tasapainoa yhä kokonaisvaltaisemmin.
Hoidossani pyrin aina huomioimaan ihmisen kokonaisuutena ja yksilönä. Kohtaan asiakkaani lempeästi, kuuntelen toiveet ja tarpeet ja rakennan hoidon niiden mukaan. Pyrin pehmeään mutta tehokkaaseen käsittelyyn, kehon viestejä kuunnellen. Tilanteen mukaan annan myös käytännön hyvinvointivinkkejä, joiden avulla asiakas voi löytää oman tapansa tukea omaa palautumistaan ja tasapainoaan.
Taustani on taiteen ja teatterin maailmassa, ja olen työskennellyt pitkään näyttelijänä Iso-Britanniassa. Olen aina ollut kiinnostunut siitä, miten keho ja mieli vaikuttavat toisiinsa. Vapaa-ajalla tämä näkyy kiinnostuksessani kiinalaisiin kamppailulajeihin, erityisesti taijiin ja wushuun. Ne tukevat kehon ja mielen yhteyttä myös omassa elämässäni.
Tervetuloa vastaanotolleni – katsotaan yhdessä, miten voin olla avuksi juuri sinulle.

Tea Ranta-Muotio

• Hieronta
• Raskausajan hieronta
• Aromahieronta
• Kuumakivihieronta

Olen koulutettu hieroja, ja olen tehnyt hoitotyötä vuodesta 2010. Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ja rakennan hoidon aina senhetkisen tilanteen ja kehon tarpeiden mukaan. Kuuntelen tarkasti, miten sinä voit, ja etsin hoitotavoista juuri sinulle sopivan yhdistelmän.
Minulle on tärkeää tukea kehoa kokonaisvaltaisesti. Hyvä ryhti ja lihastasapaino vaikuttavat olennaisesti jaksamiseen ja kiputilojen syntyyn. Usein esimerkiksi päänsäryt, puutumiset tai hartiajännitykset johtuvat siitä, että keho yrittää kompensoida epätasapainoa. Autan sinua pääsemään takaisin kohti luonnollista tasapainoa ja hyvää oloa.
Hoidan myös raskaana olevia asiakkaita turvallisesti ja hellästi, käyttäen tarvittaessa raskaushierontatyynyä hyvän hoitoasennon mahdollistamiseksi. Tarjoan lisäksi aromahierontaa, jossa käytän eteerisiä öljyjä tukemaan kehon luonnollista tasapainoa. Öljyt voivat rentouttaa, virkistää, lievittää kipuja tai helpottaa hengitystä.
Voit varata minulta myös kuumakivihierontaa ja intialaista päähierontaa. Molemmat ovat lempeitä hoitoja, jotka tukevat palautumista ja rauhoittavat hermostoa.

Piia Kaura

• Osteopatia
• Hieronta
• Akupunktio
• Kuumakivihieronta

Olen koulutettu osteopaatti ja urheiluhieroja, ja työskennellyt kehollisen hyvinvoinnin parissa jo yli 20 vuoden ajan. OloOk:ssa olen ollut mukana jo vuodesta 2009 lähtien.
Hoidan asiakkaitani aina kokonaisvaltaisesti – jokainen keho on yksilöllinen, ja hoito räätälöidään sen mukaan. Osteopaattina minulle on tärkeää löytää oireiden juurisyyt ja käynnistää kehon oma paranemisprosessi. Autan sinua myös kuuntelemaan kehosi viestejä ja ohjaan jatkohoidon, jotta ongelmat eivät uusiutuisi.
Voit tulla vastaanotolleni esimerkiksi lihas- ja nivelkipujen, jäykkyyden, loukkaantumisen jälkitilojen, ylirasituksen tai pitkittyneen jännitystilan vuoksi. Usein keho kertoo kivulla, että jotain pitäisi tehdä toisin – yhdessä voimme lähteä palauttamaan tasapainoa ja hyvinvointia.
Vapaa-ajallani tykkään liikkua luonnossa, tehdä metsätöitä ja pitää kehostani huolta kotijumpalla ja kuntosaliharjoittelulla. Kesäisin suuntaan usein maatilalleni Pohjanmaalle, ja toisinaan kunnostan asuntoja – tekemistä siis riittää myös hoitohuoneen ulkopuolella!
Lämpimästi tervetuloa hoitooni – katsotaan yhdessä, miten voin olla avuksi juuri sinulle.

Elena Ruuskanen

• Hieronta
• Urheiluhieronta
• Kuumakivihieronta
• Lihaskalvokäsittely
• Intialainen päähieronta

Olen plastiikkakirurginen sairaanhoitaja, hieroja ja tanssitaiteilija. Minulla on hyvä anatomian osaaminen. Hierojana olen tarkasti aistiva ja reaktiivinen. Lähestyn kehoa tuntevasti, kuuntelevasti ja yksilöllisesti. Minulla on vahvat kädet ja tarvittaessa voimakaskin ote. Kielitaito suomi, englanti ja espanja.

Eeva Tarvainen

• Voice Massage
• Hieronta
• Intialainen päähieronta
• Kuumakivihieronta
• (Puhe- ja ääniterapia Voice Massage hoitoon yhdistettynä)

Olen alkuperäiseltä koulutukseltani puheterapeutti. Varttuuneella iällä kaipasin uusia tuulia ja kouluttauduin ensin hierojaksi ja sitten Voice Massage -terapeutiksi. Jo yhdeksättä vuotta olen tällä tiellä taapertanut ja nauttinut suuresti.

Tuija Kinnunen

• Fysioterapia
• Voice Massage
• Breathing coordination
• Hieronta

Henna Korhonen

• Spiraalistabilaatio (SPS)
• Pilates
• Laitepilates
• Ryhmä- ja yksilöohjaus

Anne Anttila

• Äänirautahoito
• Kasvoakupunktio
• Energiahoito

Minulla on pitkä kokemus kehon ja mielen hyvinvoinnin tukemisesta. Työssäni yhdistyvät ammatillinen osaaminen, intuitiivinen herkkyys ja lämmin läsnäolo. Jokainen hoito rakentuu yksilöllisesti – juuri senhetkisten tarpeidesi mukaan.
Hoidon alussa pysähdymme lyhyesti kuuntelemaan, missä mennään, ja tämän pohjalta muotoutuu hoitokokonaisuus, joka voi sisältää esimerkiksi manuaalista käsittelyä, värähtelyyn perustuvaa työskentelyä tai energiatyötä. Tavoitteenani on auttaa sinua vapautumaan jännityksistä ja palautumaan takaisin tasapainon ja läsnäolon tilaan – lempeästi, mutta syvällisesti.
Minulle tärkeintä on, että tunnet itsesi hoidon aikana aidosti kohdatuksi ja kuulluksi. Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi rentoutumaan ja löytämään tasapainoa kehon ja mielen välillä. Sinä olet tärkein.

Tuula Näreharju

• Voice Massage

Toistaiseksi ei nettiajanvarausta.

Olen Voice Massage -terapeutti, kuntohoitaja ja urheiluhieroja, ja toiminut kehollisen hyvinvoinnin parissa yli 25 vuoden ajan. Perustin OloOk:n vuonna 2001, ja johdin sen toimintaa lähes neljännesvuosisadan ajan. Nyt olen siirtynyt keskittymään täysipainoisesti siihen, mikä on aina ollut suurin intohimoni – asiakkaiden kohtaamiseen ja hoitotyöhön.
Alun perin omat ääni- ja hengitysongelmat veivät minut Voice Massage -koulutukseen. Menetelmä toi minulle suuren avun, ja samalla syntyi vahva tunne siitä, että olin löytänyt oman suuntani. Olen saanut kouluttautua suoraan menetelmän kehittäjän Leena Koskisen opissa, mikä on syventänyt ymmärrystäni menetelmän voimasta ja mahdollisuuksista.
Hoidoissani kiinnitän erityistä huomiota ryhtiin, hengitykseen ja äänentuoton tapoihin. Jokainen asiakas on yksilö, ja lähestyn jokaista hoitoa kuin löytöretkenä kehoon: etsin vapauttamista kaipaavia kireyksiä ja kohtia, jotka kaipaavat lisää tukea tai huomiota.
Asiakaskuntaani kuuluu näyttelijöitä, laulajia, opettajia, muusikoita, puhetyöläisiä sekä näyttöpäätetyön kuormittamia asiakkaita. Teen yhteistyötä puheterapeuttien, fysioterapeuttien, hammaslääkärien ja fysiatrien kanssa, ja ohjaan asiakkaita tarvittaessa eteenpäin – tärkeintä on aina löytää toimiva ratkaisu juuri heidän tilanteeseensa.
Parasta hoitotyössä on hetket, jolloin asiakas huomaa kehossaan helpottavan muutoksen. Hoitotilanteet voivat joskus olla myös hyvin herkkiä – ja se sopii minulle. Puoliksi karjalaisena ja puoliksi pohjalaisena elän ja kohtaan tunteet vahvasti, ja rohkaisen siihen myös asiakkaitani.
Nykyisin työskentelen osa-aikaisesti vastaanotolla ja vietän lopun viikosta mökillä. Vapaa-aikaani rytmittävät luonto, golf, mummoilu – ja välillä palaan myös asiakkaaksi OloOk:n liikuntaryhmiin.

Salli Berghäll

• Jooga
• Äänimaljarentoutus

Eveliina Kyrki

• Hieronta (harjoittelija)

Olen ensimmäiseltä ammatiltani kielenkääntäjä ja huomasin kaipaavani työtä, jossa saisin kohdata ihmisiä. Niinpä päädyin aloittamaan hierojaopinnot syksyllä 2024. Tarjoan OloOk:lla klassista hierontaa.
Hieronnassa minua kiehtoo uuden oppiminen - ihmiskeho on upea kokonaisuus, josta löytyy aina uutta opittavaa. Pidän erityisen paljon hetkistä, jolloin huomaan asiakkaan rentoutuvan hieronnan aikana. Pyrin luomaan hoitotilanteisiin lempeän, turvallisen ja kiireettömän tunnelman, jossa voi päästää irti turhista jännityksistä.
Vapaa-ajallani laulan, touhuan perheen kanssa ja kuntoilen eri tavoilla.