“Tutustuin pilatekseen tanssinopettajaopintojeni aikana vuonna 2004, kun rasitusvammat estivät tanssiharjoittelun. Pilates auttoi minut takaisin liikkeeseen – ja sen myötä ihastuin lajin anatomisuuteen, rauhallisuuteen ja tarkkuuteen. Myöhemmin löysin spiraalistabilaation, joka täydensi pilatesohjaukseni: menetelmä toi ymmärrystä kehon lihasketjuista ja niiden tasapainoisesta toiminnasta. Sen myötä käsitykseni liikkeestä, liikkumisesta ja kehon toiminnasta syveni täysin uudelle tasolle.

Ohjaamiseni perustuu näiden kahden menetelmän parhaisiin puoliin. Tavoitteeni on auttaa jokaista löytämään oman kehonsa optimaalinen tapa liikkua – turvallisesti, tietoisesti ja lempeästi. Tunneillani tärkeintä on tarkka ja yksilöllinen ohjaus, rauhallinen ilmapiiri ja liikkeen ilo. Hyvin tehty liike on todellinen lääke!”