Kolmen kerran SPS-alkeet -kurssi alk. 7.5.19


Kurkistus Spiraalistabilaatio-harjoittelun perusteisiin kolmena peräkkäisenä tiistaina 7.5./ 14.5./ 21.5. klo 18-19 Terhi Pursiaisen opastuksella. Kurssi pidetään OloOk:n tunnelmallisissa tiloissa, Ainonkatu 4 C 36 (Eduskuntatalon takana). Hinta 70 euroa. Lisätietoa selkää huoltavasta ja vahvistavasta Spiraalistabilaatio-harjoittelusta löydät täältä. Tiedustelut myös info@olook.fi & p. 040-7405038. Ilmoittautumiset sivun ylälaidasta tai tästä.

Tässä myös hyvä kehonhuoltometodi vaikkapa kesämökillä laiturin nokassa harjoitettavaksi! 

Lämpimästi tervetuloa!