Henkilökunta

Tuula Näreharju

Voice Massage
Yritysmyynti

Ota yhteyttä puh. 040 740 5038 & info@olook.fi

Lue lisää

Tuula Näreharju

Voice Massage -terapeutti
Kuntohoitaja
Urheiluhieroja
Tyky-ohjaaja
OloOk:n toiminnasta vastaava johtaja

Taustaani kuuluvat pesäpallonuoruus, kuntohoitajan opinnot, tyky-ohjaajan koulutus ja monenlaisten jumpparyhmien ohjaustyö. Kaikki muuttui, kun tutustuin Voice Massage -terapiaan. Se tepsi omaan oloni, ja pääsin opiskelemaan menetelmää sen kehittäjän Leena Koskisen opastamana.

Olen yksi alan kokeneimmista ammattilaisista. Vuosien myötä asiakaskuntaani on kuulunut paljon näyttelijöitä, muita puhetyön ammattilaisia, laulajia, opettajia, uimareita ja yhä enemmän eri aloilla toimivia, näyttöpäätetyön haitoista kärsiviä asiakkaita.

Kiinnitän hoitotilanteessa huomiota erityisesti ryhtiin, hengitykseen ja äänentuoton tapoihin. Jokainen asiakas on erilainen. Hoitajana koen olevani löytöretkellä ihmisen kehoon, siihen, mistä löytyy vapauttamista vaativia kireyksiä tai lihasvoiman lisäystä vaativia heikkoja kohtia.

Kokemus on antanut hyvän tuntuman myös siihen, milloin suosittelen asiakkaalle toista asiantuntijaa. Teen yhteistyötä mm. fysioterapeuttien, hammaslääkärien, puheterapeuttien ja fysiatrien kanssa. Yksi asiakkaille suosittelemani kehon huoltamisen keino on Pilates. Se on golfin ohella myös oma tapani pitää kroppa ja mieli kunnossa.

Ilot ja surut tulevat hoitotilanteissa esille joskus voimallisesti. Se sopii minulle, sillä puoliksi karjalaisena ja puoliksi pohjalaisena tunnen ja kannustan muitakin tuntehan elämisen maut mahottoman rohkiasti.

Voit ottaa minuun yhteyttä sekä omaan hoitotyöhöni liittyvissä asioissa että liikuntapalveluihimme, yrityssopimuksiin ja kaikkiin muihinkin OloOk:n toimintaan liittyvissä kysymyksissä!

Työskentelee toimipisteissä:
Keskusta, Etu-Töölö (Ainonkatu 4 C 36, Helsinki)

Sähköposti: tuula(at)olook.fi

Tuija Kinnunen

Fysioterapia
Voice Massage
Breathing coordination
Hieronta

Tuija Kinnunen hoitaa toistaiseksi vain vakioasiakkaitaan, ja ajat hänelle varataan hoidon yhteydessä tai arkisin klo 10-12 ajanvarauksestamme puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Eeva Tarvainen

Voice Massage
Hieronta
Puheterapia
Ääniterapia
Intialainen päähieronta
Kuumakivihieronta

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Lue lisää

Eeva Tarvainen

Voice Massage -terapeutti
Hieroja
Puheterapeutti

Olen alkuperäiseltä koulutukseltani puheterapeutti. Varttuuneella iällä kaipasin uusia tuulia ja kouluttauduin ensin hierojaksi ja sitten Voice Massage -terapeutiksi. Jo yhdeksättä vuotta olen tällä tiellä taapertanut ja nauttinut suuresti.

Työskentelee toimipisteessä:
Keskusta, Etu-Töölö (Ainonkatu 4 C 36, Helsinki)

Sähköposti: info(at)olook.fi

Piia Kaura

Osteopatia
Hieronta
Akupunktio
Kuumakivihieronta

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Saija Tesolin

Pilates-ohjaus

Ryhmät
Yksilöohjaus
Laitepilates
Shiatsu

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Lue lisää

Saija Tesolin

Tanssitaiteen maisteri
Somatic Pilates -ohjaaja
Somatic Pilates -laiteohjaaja
Joogaohjaaja

Opiskellessani lukiossa minulla oli onni päästä pätevän opettajan ohjaamalle kehonhuoltokurssille. Sain siellä ensikosketuksen pilatekseen ja joogaan. Oivalsin, miten paljon oman kehon kuuntelun, pilateksen ja joogan avulla voi edistää omaa hyvinvointia. Tanssinopettajaopinnoissa ymmärrykseni liikkeestä, ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta, kehosta toimivana kokonaisuutena lisääntyi. Hakeuduin opiskelemaan Somatic Pilates -ohjaajaksi fysioterapeutti Jarmo Ahosen ohjauksessa. Olen jatkanut perehtymistäni somaattisiin menetelmiin lukuisissa eri koulutuksissa.

Pyrin luomaan tunneilleni hyväksyvän, keskittyneen ja turvallisen ilmapiirin, jossa olisi mahdollista saavuttaa syvä yhteys omaan kehoon. Tunneilla huomio suunnataan liikkeen ja oman kehon aistimiseen. Liikkeet tehdään hallitusti ja tarkasti, mutta myös pehmeän virtaavasti. Minua kiehtoo se, kuinka kehollinen muuntuminen on koko elämän kestävä prosessi. Valintoja tekemällä voimme itse vaikuttaa hyvin paljon siihen, mihin suuntaan kehollinen minuus muuttuu ja kehittyy. Mitä kaikkea voidaankaan oppia niin kehollisesti kuin kokonaisvaltaisesti ihmisenä!

Haluan välittää eteenpäin sitä iloa, voimaantumisen tunnetta sekä myötätuntoista suhtautumista omaa itseä kohtaan, joita itse koen saaneen kehotyöskentelyn avulla!

Kielitaito: suomi, englanti

Työskentelee toimipisteissä:
Keskusta, Etu-Töölö (Ainonkatu 4 C 36, Helsinki)

Sähköposti: info(at)olook.fi

Essi Näreharju

Asiakaspalvelu
Talous ja markkinointi
Liikuntaryhmät

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Lue lisää

Essi Näreharju

Olen koulutukseltani ruotsinopettaja ja aerobicohjaaja. Toimin OloOk:ssa osa-aikaisena markkinointitehtävissä. Lisäksi vedän ajoittain jumpparyhmiä.

Pidän työssäni tärkeänä hyvän olon levittämistä niin liikunnan muodossa kuin myönteisen olemuksen ja asiakaspalvelukokemuksen välityksellä.

Voimalauseeni: In a world where you can be anything, be kind!

Työskentelee toimipisteessä:
Töölö (Ainonkatu 4 C 36, Helsinki)

Sähköposti: info(at)olook.fi

Jasmin Hänninen

Voice Massage (purentaan erikoistuminen syksyllä -19)
Hieronta
Urheiluhieronta

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Noora Laitinen

Voice Massage
Hieronta

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Lue lisää

Noora Laitinen

Voice Massage -terapeutti
Urheiluhieroja
Klassinen hieroja

Olen aikaisemmalta koulutukseltani laulaja-näyttelijä, joten ymmärrän ammattiäänenkäyttäjien fyysisiä vaivoja – mentaalipuolta unohtamatta. Pyrin lempeään, mutta tehokkaaseen käsittelyyn ja hoidossani otan huomioon jokaisen asiakkaan yksilölliset tarpeet. Asiakaskuntaani kuuluu kaiken ikäisiä ihmisiä aina toimistotyöläisistä ammattilaulajiin ja huippu-urheilijoihin.

Hierojakoulutuksessani erikoistuin urheilijoiden kehonhuoltoon mm. HIFK:n SM-jääkiekkojoukkueen sekä HJK:n Veikkausliiga-joukkueen parissa.

Olen myös opiskellut Helsingin yliopistolla Fonetiikkaa (ihmisäänen ja puheen tutkimusta). Minua kiinnostaa ääni-keho-mieli kombinaatio ja uskon, että tulevaisuudessa tällä alalla tullaan tekemään mielenkiintoisia tutkimuksia.

Tervetuloa hoitoon!

Työskentelee toimipisteissä:
Töölö (Ainonkatu 4 C 36, Helsinki)

Sähköposti: info(at)olook.fi

Valtteri Rämö

Hieronta
Urheiluhieronta
MET-venytykset
Nivelten mobilisointi
Kuntosalivalmennus

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Lue lisää

Valtteri Rämö

Koulutettu hieroja
Urheiluhieroja
Kuntosalivalmentaja

Minulla on kokonaisvaltainen lähestymistapa hieroessa ja tykkään yhdistellä erilaisia hierontaotteita ja tyylejä monipuolisesi. Omaan vahvat otteet, mutta niiden käyttö katsotaan aina tapauskohtaisesi asiakkaan tarpeiden ja mieltymysten mukaan. Ei siis tarvitse pelätä liian voimakkaita otteita. Minulta löytyy monipuolinen ja pitkä urheilutausta sekä omakohtaista kokemusta vammojen kuntouttamisesta. Hoidan asiakkaat aina yksilöllisesti ja pyrin rakentamaan kaikille mahdollisimman toimivan paketin asiakkaan tavoitteisiin ja vaivoihin nähden. Annan mieluusti kotiin jumppaohjeita ja rakennan sinulle myös tarvittaessa henkilökohtaisen kunto-ohjelman.

Sähköposti: info(at)olook.fi

Mimmi Koukkari

Pilates-ohjaus

Ryhmät
Yksilöohjaus
Laitepilates

Ota yhteyttä puh. 09 555453 & info@olook.fi

Terhi Pursiainen

Spiraalistabilaatio- ja Pilates-ohjaus

Spiraalistabilaatio-ohjaus (SPS)
Pilates-ryhmät
Yksilöohjaus
Laitepilates

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Lue lisää

Terhi Pursiainen

Spiraalistabilaatio–Trainer
Somatic Pilates –ohjaaja
Laitepilatesohjaaja
Somatic Stretching -ohjaaja
Filosofian maisteri
Tanssinopettaja (AMK)
Tanssija

Tutustuin pilatekseen tanssijan ja tanssiopettajan ammattini kautta ja huomasin pian, että pilates-harjoittelun myötä minulle avautui kehon käytöstä uudenlaista syvyyttä. Kasvanut kiinnostus kehon toiminnallisen kokonaisuuden ymmärtämiseen, biomekaniikkaan ja anatomiaan vei minut lopulta pilates-opintoihin Somatic Studiolle. Tämän jälkeen olen jatkokouluttautunut Spiraalistabilaation ja muiden menetelmien puitteissa.

Olen opintojeni aikana ja työssäni perehtynyt kehon ja mielen yhteyteen ja siitä kumpuavien prosessien hyödyntämiseen liikkeen harjoittelussa. Tavoitteeni pilates-ohjaajana on innostaa liikkeen harjoittelemisen kautta itsensä kuunteluun. Kokemukseni on, että pilates-harjoittelu herkistää tietoisuutta ja ja itsetuntemusta. Nämä luovat pohjan kehon oikealle käyttämiselle, kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ja oivalluksille, jotka ulottuvat tunneilta arkielämän puolelle asti.

Sähköposti: info(at)olook.fi

Laura Nuutinen

Fysioterapia (myös purentaelinten fysioterapia)
Manuaalinen terapia
Spiraalistabilaatio-ohjaus (SPS)
Footbic

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Lue lisää

Laura Nuutinen (ent.Kasper)

Fysioterapeutti
Maitland Concept -erikoistuva

Kohtaan työssäni kaikenikäisiä ihmisiä pääsääntöisesti tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen merkeissä, aina nuorista tanssijoista ja urheilijoista näyttöpäätetyöskentelijöihin, muusikoihin, aktiiviliikkujiin ja eläkeläisiin. Oman tanssitaustani kautta erityisenä kiinnostuksen kohteenani on tanssijoiden terveyden edistäminen ja tämän parissa toimin myös Dance Health Finland ry:ssä.

Käytän työssäni myös manuaalisen terapian keinoja, mutta tärkein tavoitteeni on auttaa Sinua ymmärtämään oireidesi syyt ja oppimaan lisää kehostasi toimivamman liikkeen kautta. Näin saat eväät vaikuttaa itse oireisiin ja kokemukseesi liikkumisesta tulevaisuudessakin.

Suhtaudun fysioterapiaan, liikkeen ja ihmiskehon toiminnan ymmärtämiseen intohimoisesti ja lupaan, ettei iloni tällä alalla toimimisesta ihmisten parissa jää sinulta huomaamatta!

Osaamisalueet: tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia, purentaelinten toimintahäiriöt (TMD), urheiluvammat, alaraajavaivojen kuntoutus, manuaalinen terapia, urheilu- ja kinesioteippaus, Spiraalistabilaatio, Footbic

Kielitaito: suomi, englanti

Työskentelee toimipisteessä:
Töölö (Ainonkatu 4 C 36, Helsinki)

Sähköposti: laura(at)olook.fi

Elena Ruuskanen

Hieronta
Urheiluhieronta
Kuumakivihieronta
Lihaskalvokäsittely
Urheilu- ja kinesioteippaus
TENS- ja ultraäänihoidot

Ota yhteyttä puh. 09 555453 & info@olook.fi

Lue lisää

Elena Ruuskanen

Hieroja
Urheiluhieroja

Olen tarkasti aistiva hieroja. Käsittelylläni on usein motivoiva vaikutus kehon- ja mielen hyvinvointiin. Annan hoidon yhteydessä usein myös hyvinvointivinkkejä. Minulla on hyvä anatomian osaaminen, vahvat kädet ja tarvittaessa voimakas ote. Opinnoissani erikoistuin kiputilojen hoitoon. Teen mielelläni myös herkkiä hellittelyhoitoja, joissa lähestyn kehoa tuntevasti, kuuntelevasti ja aina yksilöllisesti. Minulla on pitkä tausta tanssin alalta esiintyjänä ja opettajana sekä urheilussa ohjaajana ja valmentajana. Esiinnyn edelleen tanssijana.

Työskentelee toimipisteessä:
Töölö (Ainonkatu 4 C 36, Helsinki)

Sähköposti: info(at)olook.fi

Ansa Lybeck

Hieronta
Lymfaterapia
Intialainen päähieronta

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 & info@olook.fi

Lue lisää

Ansa Lybeck

Olen koulutettu hieroja, erikoistunut manuaalisiin kivunhoitomenetelmiin, kuten faskiakäsittely, lymfahieronta, poikittainen hieronta, mobilisova hieronta, kinesioteippaus. Tavoitteeni on auttaa Sinua vapautumaan kehosi ongelmakohdista ja kuuntelemaan kehosi viestejä entistä herkemmin.

Olen huomannut, että lempeät otteet ovat tehokkaita varsinkin hyvin kireiden ja kivuliaiden lihasten rentoutumiseen ja muutenkin keho-mieli-yhteyden vahvistumiseen. Toki puhtia löytyy tarvittaessa voimakkaammillekin hierontaotteille.

Olen myös ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, joten kokonaisvaltainen näkökulma kehon ja mielen hyvinvoinnista on lähellä sydäntäni ja voisi sanoa, että jatkuva oppimisen lähde, josta nautin.

Työskentelee toimipisteessä:

Töölö (Ainonkatu 4 C 36)

Maria Vinberg

Puheterapia
Ääniterapia

Ota yhteyttä puh. 09 555453 & info@olook.fi

Lue lisää

Maria Vinberg
Puheterapeutti (FM), Helsingin yliopisto 2017
Muusikko (AMK), musiikkiteatterilinja, Lahden ammattikorkeakoulu 2011

Olen äänihäiriöiden hoitamiseen ja aikuisasiakkaisiin erikoistunut puheterapeutti. Aikaisemmalta koulutukselta olen laulaja, joten ymmärrän hyvin ammattiäänenkäyttäjien äänelle asetettuja vaatimuksia.

Tervetuloa vastaanotolleni harjoittelemaan äänenhuoltoa ja terveen äänenkäytön perusteita!

Työskentelee toimipisteessä:
Keskusta, Etu-Töölö (Ainonkatu 4 C 36, Helsinki)

Sähköposti: info(at)olook.fi

Marjaterttu Willman

Pilates-ohjaus

Ryhmät
Yksilöohjaus

Ota yhteyttä puh. 09 555453 & info@olook.fi

Lue lisää

Marjaterttu Willman

Pilatesohjaaja
Tanssija
Koreografi

Olen liikunnan moniammattilainen; Pilatesohjaaja, tanssija ja koreografi. Olen valmistunut Pilates matto-ohjaajaksi 2010 Somatic Studioilta Jarmo Ahosen kouluttamana. Tanssijaksi olen valmistunut Kansallisoopperan Balettikoulusta ja olen toiminut tanssijana Kansallisbaletissa vuodesta 1994 tanssien lukuisissa klassisissa baleteissa ja nykytanssiteoksissa. Olen toiminut nykytanssikoreografina vuodesta 2002. Teoksia olen koreografioinut mm. Kansallisbaletille ja Vantaan Tanssiopistolle sekä tehnyt omia tuotantoja freelancerina. Vuonna 2012 perustin oman nykytanssiryhmän Willman Dance Company.

Pilatestuntieni rakenne on harkittu tarkkaan kohderyhmän tarpeiden sekä Pilateksen periaatteiden mukaiseksi. Rakenteen suunnittelussa kiinnitän huomiota eri lihasten tasapuoliseen harjoittamiseen, jotta keho saisi tunnilla kokonaisvaltaisen työstön. Tunneillani tehdään monipuolisesti keskivartalon voimaa ja hallintaa vahvistavia harjoitteita sekä lihastasapainoa kehittäviä liikkeitä. Pyrin antamaan harjoitteille selkeät sanalliset ohjeet, jotta tunnin rytmi säilyisi menevänä.

Minulle on tärkeää auttaa asiakasta ymmärtämään kehonsa toimintoja sekä keskivartalon hallinnan tärkeyttä kaikessa liikkeessä. Asiakkailtani saan usein positiivista palautetta henkilökohtaisesta liikkeen korjaamisesta. Uskon, että tanssin kautta saamani ”tarkan silmän” avulla olen herkkä huomaamaan toisen kehon toimintoja. Näin ollen pystyn tehokkaasti auttamaan asiakasta liikkeen oikeanlaisen suorittamisen löytämisessä. Pyrin tukemaan asiakasta kehon ja mielen välisen yhteyden muodostamisessa ja kehittämisessä. Tavoitteenani on tarjota tuntieni kautta tasapainoinen, rauhallinen ja lämmin olo niin kehoon kuin mieleenkin.

Työskentelee toimipisteessä:
Töölö (Ainonkatu 4 C 36, Helsinki)

Sähköposti: info(at)olook.fi

Nettiajanvaraus 24/7

Uusi varausjärjestelmä Pilates- ja SPS-asiakkaillemme

Karita Tykän blogipostaus Voice Massagesta

Spiraalistabilaation alkeet -workshop su 1.12.2019

Footbic-workshop la 7.12.19

Uusi hinnasto

Lyhytkursseja tarjolla lokakuun sunnuntai-illoissa!

Footbic-workshop la 5.10.19